(+31) 641753895 info@kik4coaching.nl

Krachtig jezelf zijn!

Krachtig jezelf zijn! is een coachtraject waarbij je meer leert over jezelf. Je krijgt inzichten in wie je bent en waarom je de dingen doet zoals je ze doet, zodat je bewuster keuzes kunt en durft maken.  Wat jou meer rust, plezier en zelfvertrouwen gaat opleveren!

Misschien zit je al een tijdje niet lekker in je vel? Je hebt het gevoel dat je aan allerlei verwachtingen moet voldoen. Je zit veel in je hoofd, je ervaart stress en je voelt je steeds vaker somber. Je loopt vast, je weet het even niet meer…

Je voelt aan alles dat het NU tijd is om nieuwe stappen te zetten in je leven en je wil de grip op je leven weer terug te pakken.

 

Krachtig jezelf zijn!

  • 6 individuele coachsessies van 60 tot 90 minuten
  • Jouw hulpvraag is mijn uitgangspunt
  • Intuïtieve en Systemische coaching
  • Niet alleen praten maar ook doen en ervaren!
  • Evaluatiegesprek

Krachtig jezelf zijn! geeft jou:

  • meer inzicht in jezelf
  • grip op je gedachten
  • bewustwording van je gewoontes en gedrag
  • (h)erkennen en durven aangeven van je grenzen
  • luisteren naar je gevoel
  • (h)erkennen van lichamelijke signalen
  • dat jij een keuze hebt
  • rust, plezier en zelfvertrouwen

Je leert jezelf beter kennen. Nog beter dan je nu al doet en daar heb je je hele leven wat aan!

Herken jij jezelf hierin?

  • Ik voel me niet happy
  • Ik voel me somber
  • Ik voel me onrustig
  • Ik ben snel moe
  • Ik ben perfectionistisch
  • Mijn hoofd zit zo vol na een dag (op school)
  • Ik kan mij niet goed ontspannen
  • Ik slaap slecht
  • Ik vind het spannend om op anderen af te stappen
  • Ik wil alles zo goed mogelijk doen
  • Ik voel een NEE, maar zeg toch een JA
  • Ik vind het lastig om voor mezelf op te komen
  • Ik pieker veel
  • Ik vind het moeilijk om mijn grenzen aan te geven
  • Ik voel mij onzeker

Misschien denk je wel dat jij de enige bent die zich zo voelt, geloof me…dat is zeker niet waar! Maar jij kunt wel een keuze maken om er iets aan te doen! 

Als jongerencoach help ik jou om weer in contact te komen met jezelf, zodat jij jezelf beter te leert kennen en hierdoor de regie van je eigen leven weer in eigen handen kunt nemen.

Wil je starten met Krachtig jezelf zijn! Of wil je bespreken of het coachtraject iets is voor jou/jouw jongere? Laat het me weten!

Je kunt me het beste bereiken via e-mail of contactformulier. Bellen mag natuurlijk ook!

 

Kijk ik om mij heen, sta ik midden in mijn leven!