Mijn ouders gaan scheiden… en ik dan!
… En ik dan! is een coachtraject waarbij er aandacht is voor jouw verhaal en jouw emoties.
Als je hoort dat je ouders gaan scheiden kun je daar behoorlijk verdrietig, boos, bang, onzeker of in de war van zijn. Dit is heel normaal! Alles wat zo gewoon leek, is het opeens niet meer. Het is een ingewikkelde en moeilijke periode. Een periode waar jij niet voor gekozen hebt, maar waar je wel mee te dealen hebt.
Naast verdriet, boosheid en verwarrende gevoelens heb je ook vast veel vragen. Jij hebt recht op aandacht voor wat je meemaakt en soms is het fijn als er iemand is die even een tijdje met je meeloopt. Belangrijk is dat je er met iemand over praat.
Tijdens een scheiding van jouw ouders verandert er opeens iets in jouw gezinssysteem. Er kan verwarring ontstaat en dat kan vragen oproepen. Ook jij kunt zoekende zijn naar een nieuwe balans.
Als jongerencoach help ik jou om weer in contact te komen met jezelf, zodat jij leert om bij jezelf te blijven en hoe jij jezelf kunt blijven in deze nieuwe situatie die is ontstaan.
Het maakt niet uit waar je mee zit of waar je tegenaan loopt. Samen kijken we naar wat er NU nodig is, om dat waar jij op DIT MOMENT last van hebt, inzichtelijk te maken. Bewustwording ontstaat!
… En ik dan!
- 5 individuele coachsessies van 60 minuten
- Jouw vraag is mijn uitgangspunt
- Intuïtieve en Systemische coaching
- Niet alleen praten maar ook doen en ervaren!
- Evaluatiegesprek
… En ik dan! geeft jou:
- alle ruimte voor jouw verhaal en jouw emoties
- meer inzicht in jezelf
- grip op je gedachten
- bewustwording van jouw gedrag in deze nieuwe situatie
- (h)erkennen en durven aangeven van je grenzen
- luisteren naar je gevoel
- (h)erkennen van lichamelijke signalen
- dat jij een keuze hebt
Wil je starten met … En ik dan! Of wil je bespreken of het coachtraject iets is voor jou/jouw jongere? Laat het me weten!
Je kunt me het beste bereiken via e-mail of contactformulier. Bellen mag natuurlijk ook!